個人メンタルセッションを通じて、医療と社会に貢献します

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健康寿命につながる栄養素 §6 消化されない食物繊維

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪検査技師目線で簡単理解ができる健康情報を多くの人に届けたい。そんな目的で週3回発信しています。 …

食物繊維

健康寿命につながる栄養素 §5 身体の5%でもすごいミネラル

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 検査技師目線で簡単理解ができる健康情報を多くの人に届けたい。そんな目的で週3回発信しています …

多量ミネラル

健康寿命につながる栄養素 §4 元気のもと ビタミン 

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 検査技師目線で簡単理解ができる健康情報を多くの人に届けたい。そんな目的で週3回発信しています …

脂溶性ビタミン

健康寿命につながる栄養素 §3 新陳代謝には欠かせない 脂質

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 検査技師目線で簡単理解ができる健康情報を多くの人に届けたい。そんな目的で週3回発信しています …

脂肪酸

健康寿命につながる栄養素 §2 細胞には必須!タンパク質

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 検査技師目線で簡単理解ができる健康情報を多くの人に届けたい。そんな目的で週3回発信しています …

必須アミノ酸

健康寿命につながる栄養素 §1 活力源となる炭水化物

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 検査技師目線で簡単理解ができる健康情報を多くの人に届けたい。そんな目的で週3回発信しています …

炭水化物の種類

エネルギーと代謝 §3 食物から栄養素取り込む消化と吸収

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪検査技師目線で簡単理解ができる健康情報を多くの人に届けたい。そんな目的で週3回発信しています。 …

消化酵素の分泌

エネルギーと代謝 §1 身体の原動力 エネルギー発生栄養学

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週は、身体を作るための知識をまとめていきましょう。エネルギーとそのエネルギー代謝です。エネ …

TCAサイクル

健康寿命延伸への運動習慣 §3 自分に合った運動を知る

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪検査技師目線で簡単理解ができる健康情報を多くの人に届けたい。そんな目的で週3回発信しています。 …

肩こりのメカニズム

健康寿命延伸への運動習慣 §2 効率の良いワークアウト

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トレーニングの5大原則

健康寿命延伸への運動習慣 §1 健康づくりの運動を知る

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 1週間、ブログのお休みを戴きました。私自身も、ちょっと客観的に自己を見つめ健康寿命ということ …

身体活動(運動と生活)

健康寿命を伸ばす §3 個人の健康と社会  

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪検査技師目線で簡単理解ができる健康情報を多くの人に届けたい。そんな目的で週3回発信しています。 …

健康で豊かな社会

健康寿命を伸ばす §2 健康阻害因子を知る必要性

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 検査技師目線で簡単理解ができる健康情報を多くの人に届けたい。そんな目的で週3回発信しています …

健康阻害因子

健康寿命を伸ばす §1 自分の健康寿命を考える必要性

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪検査技師目線で簡単理解ができる健康情報を多くの人に届けたい。そんな目的で週3回発信しています。 …

健康度

身体がみえる臨床検査 §6 糖尿病の合併症をみる検査

『健康で元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 身体がみえる臨床検査の最終回は、糖尿病合併症のための検査を取り扱います。以前6月のブログでも『 …

R-R間隔

身体がみえる臨床検査 §4 健康診断結果を読む④ 生理検査とは

『元気&HealthのJunchanのblog』にご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪検査技師目線で簡単理解ができる健康情報を多くの人に届けたい。そんな目的で週3回発信していま …

Electrocardiogram  ECG

身体がみえる臨床検査 §3 健診結果を読む③ 尿検査

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪健診で尿検査が行われないことはないと言っても過言ではありません。必ず尿検査を検査項目に含まれます。検査 …

ネフロン nephron

身体がみえる臨床検査 §2 健診結果を読む② 血液検査

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今日は、臨床検査の2回目、健康診断や病院受診で行なわれる採血や尿検査が臨床検査です。臨床検査は、受診 …

Plasma and serum

身体がみえる臨床検査 §1 健診結果を読む① 身体の数値

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 医療スタッフを知ってもらいたい!臨床検査を通して医療施設のことを知ってもらいたい、そんな気持ちで5月 …

血圧

女性特有疾患 §3 女性ホルモンと更年期障害

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 女性特有疾患の最終回です。初日は乳がん、2回目は、婦人科がんとして、子宮がん、卵巣がんをお伝えしてき …

年齢特有の心の病 §2 青年期 子どもから大人への変化

青年期,不登校,拒食症,ひきこもり,ライフサイクル,過換気症候群,スチューデント・アパシー,無気力症候群

青年期 子どもから大人へ

心の健康生活習慣 §3 ストレッサーが招くさまざまな心の病

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 前回は、ストレッサーを知り、その予防方法、その中でも呼吸の大切さ説明しました。今日は、実際にそのよう …

気分障害の原因

夏の健康生活 §2 夏の運動習慣のための豆知識、熱中症

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 夏の健康生活の2回目です。月曜日は、「水」の大切さをお伝えしました。生活習慣病の予防のためには運動習 …

熱中症

夏の健康生活 §1 身体に大切な水の代謝のおはなし

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 関東地方は、平年どおり今月7日に梅雨入りを発表しました。あまり梅雨らしくなく、すでに真夏のような暑さ …

水の摂取と排せつ

将来に影響する生活習慣病 §3 肥満が招く肝臓病、脂肪肝

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 生活習慣病Part2の最終回です。今週は、メタボリックシンドロームに関連した疾患をまとめています。月 …

肝臓の代謝機能

将来に影響する生活習慣病 §2 コレステロールを知る

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフ・メンタルパートナー かたよし純子です♪ 先週に引き続き、今週も生活習慣病を扱っています。月曜日は、健診で必ずチェックされるメタボリックシンド …

cholesterol

将来に影響する生活習慣病 §1 メタボリックシンドローム

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 先々週、先週と『生活習慣病』をまとめています。まだまだまとめきれない生活習慣病です。今週は、「メタボ …

腹囲測定

身近な疾患 生活習慣病 §3 合併症がこわい糖尿病

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 生活習慣病を知るための3回シリーズの最終回は、「糖尿病」です。自覚症状がなくさまざまな合併症を併発し …

Diabetes

身近な疾患 生活習慣病 §2 循環器疾患のリスクを知る

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週は生活習慣病といわれている疾患を知るための1週間、月曜日は、実はいちばん身近な「がん」を取り上げ …

Blood circulation

身近な疾患 生活習慣病 §1 死因の第1位「がん」を知る

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 先週に引き続きテーマ『健康』です。今週は、生活習慣病と言われている疾患の詳細をみていきたいと思います …

肺がん
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