個人メンタルセッションを通じて、医療と社会に貢献します

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年齢特有の心の病 §3 自分らしい人生、成年期~高齢期の心

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です。今週は、年齢ごとに抱えやすいメンタルの課題をまとめています。1回目は、人格形成においてもっとも大切な時 …

職場のストレス

年齢特有の心の病 §2 青年期 子どもから大人への変化

青年期,不登校,拒食症,ひきこもり,ライフサイクル,過換気症候群,スチューデント・アパシー,無気力症候群

青年期 子どもから大人へ

年齢特有の心の病 §1 小児期、心の発達と人格形成

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪7月に入りました。多様化する社会の中で心の病もさまざまあります。先週お伝えしなかった以外にもさまざまな …

不登校

心の健康生活習慣 §3 ストレッサーが招くさまざまな心の病

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 前回は、ストレッサーを知り、その予防方法、その中でも呼吸の大切さ説明しました。今日は、実際にそのよう …

気分障害の原因

夏の健康生活 §2 夏の運動習慣のための豆知識、熱中症

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 夏の健康生活の2回目です。月曜日は、「水」の大切さをお伝えしました。生活習慣病の予防のためには運動習 …

熱中症

夏の健康生活 §1 身体に大切な水の代謝のおはなし

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 関東地方は、平年どおり今月7日に梅雨入りを発表しました。あまり梅雨らしくなく、すでに真夏のような暑さ …

水の摂取と排せつ

将来に影響する生活習慣病 §3 肥満が招く肝臓病、脂肪肝

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 生活習慣病Part2の最終回です。今週は、メタボリックシンドロームに関連した疾患をまとめています。月 …

肝臓の代謝機能

将来に影響する生活習慣病 §2 コレステロールを知る

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフ・メンタルパートナー かたよし純子です♪ 先週に引き続き、今週も生活習慣病を扱っています。月曜日は、健診で必ずチェックされるメタボリックシンド …

cholesterol

将来に影響する生活習慣病 §1 メタボリックシンドローム

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 先々週、先週と『生活習慣病』をまとめています。まだまだまとめきれない生活習慣病です。今週は、「メタボ …

腹囲測定

身近な疾患 生活習慣病 §3 合併症がこわい糖尿病

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 生活習慣病を知るための3回シリーズの最終回は、「糖尿病」です。自覚症状がなくさまざまな合併症を併発し …

Diabetes

身近な疾患 生活習慣病 §2 循環器疾患のリスクを知る

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週は生活習慣病といわれている疾患を知るための1週間、月曜日は、実はいちばん身近な「がん」を取り上げ …

Blood circulation

身近な疾患 生活習慣病 §1 死因の第1位「がん」を知る

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 先週に引き続きテーマ『健康』です。今週は、生活習慣病と言われている疾患の詳細をみていきたいと思います …

肺がん

健康を考える §3 毎日、健康生活を過ごすためのポイント

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 健康を考える1週間、これまで健康とは?を考え、生活習慣の見直し、毎日の生活サイクルの改善、メンタルサ …

Exercise

健康を考える §2 よく聞くけど生活習慣病とは

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週は、『健康を考える』がテーマです。明日から6月に入り、梅雨入りも間近となるこの季節、梅雨入り前に …

circadian rhythm

健康を考える §1 自分の健康を意識していますか

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週も新しい1週間が始まりました!新緑が鮮やかですね。身体を動かすのにも最適な季節です。週末は、運動 …

Homeostasis

ストレスに強いメンタル作りの5日間 §2ストレスレベルを知る

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし 純子です。今週は「ストレス」を扱う5日間、今日は、2日目です。 「私、元気でーす!ちゃんと解消しているから、ス …

How to end the day

チーム作り… 良いコミュニケーションとは?

医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今日もblogにご訪問いただきましてありがとうございます。   今週、2016年最終週の最終回です。 私がお伝えするNLPは、自分とのコミュニケーションが基 …

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