今だから出来るセミナー・ワークがある

 

私が以前からのやりたいワークの1つ

それが

アウトドアワーク

交感神経をUPする

さらに 

消費エネルギーが高く、美しいウォーキング

そして

副交感神経をUPする

呼吸法を意識したセルフヒプノ-シス

この2種類のワークを中心に行います。

自分の歩き方を意識したことがありますか?

いつもどのように歩いていますか?

歩き方だけで老けて見られる…

そんなことで損していることもあります…

自分の歩く姿、

あまり、見ることが無いのではないでしょうか?

そして、

私のようなジョギングが苦手とする人にお勧めしたい、

しっかりと歩くことで、消費カロリーが高い有酸素運動にもなります。

『ご参加で得られる効果』

◎交感神経にアプローチする効果
  • 正し姿勢・美しい姿勢で立つこと
  • 介護予防運動指導員が伝える、正しい歩き方・美しく歩く
  • 健康管理士が伝える、疲れない歩き方
  • 生理心理学にに基づく、消費カロリーを上げる歩き方
◎副交感神経にアプローチする効果
  • 呼吸機能検査を行う技師が説明する「呼吸法」で得られる効果
  • ヒプノセララピスとが行うリラックス方法
  • NLPトレーナーが行う、身体との対話方法
  • 臨床心理学・医学的エビデンスに基づく、ストレスからの開放方法

*その他、日常生活での疑問・質問などありましたらご質問ください。可能な限りでお答え致します。

歩き方だけでも印象が変わります。姿勢良く、美しく颯爽とした歩き方に変えてみませんか。

新型コロナウイルスの傾向が少しずつ分かってきているために、私の知識を持って予防しながらごく少人数(主催者含めて5名以下)、外でのワークを中心の企画と致します。屋外でウォーキング方法などの指導と実践、室内でヒプノ-シスのワークを行う予定です。

なお、天候が猫の目のように変わる季節です。雨天などに際しては、すべてのセミナー内容を風通しの良い当社Office Pureのセミナールームで開催する予定です。

※今回は、小学生、概ね10歳以上のお子さんのご参加もお受けいたします。事前にご連絡ください。

自律神経リズムを意識した「生活リズムをつくる五感エクササイズ」骨盤を意識したウォーキングとリラクゼーションタイムをセットで企画いたしました。

五感エクササイズ

〘開催日時〙*変更の可能性あります。

2020年4月29日(水・祭)14:00~17:00

2020年5月 2日(土)  14:00~17:00

※両日ともに、同じ内容です

〘募集人数〙

ご家族などグループでの参加3名まで

  • 1名様でも開催致します。
  • 概ね、10歳以上のお子様もご参加戴けます。
  • グループでのご希望もお受けいたします。
  • その他、日程のご希望ありましたら、個別にご連絡ください。
  • 感染拡大の状況を見ながら、日程変更あります。
〘参加費・税込特別価格〙

3,000円

  • 「決済方法」銀行振り込みとなっていますが、当日、現金にてお支払いください。
  • お申し込み後、開催場所の詳細・スケジュールなどをご連絡いたします。
  • 体調不良等でキャンセルされる場合は、必ずご連絡ください。

Pure Medical attitudeのご提案は、

医学的な身体と心の基礎知識から考案された

オリジナルの「やってみるセミナー」です。

《お申込みは…》

お名前
E-mail
郵便番号
住所
電話番号
受講セミナー名
受講日
受講場所
メッセージ
決済方法

 上記内容で間違い無ければチェックを押して送信ボタンを押してください。

折返し、振込先、場所の詳細をご連絡いたします。

Pure Medical attitude

生理検査アティテュード®  Junko Katayoshi

《お申込み前にご確認ください》
  • ワークショップのご参加に関して、COVID-19・新型コロナウイルスの感染予防に対して、ご心配なことがありましたがお気軽にご相談ください。 こちらからメールをお送りください。
  • 当日、体調不良などありましたらご無理せず、キャンセルしてください。
  • その際は、必ずご連絡をお願いいたします。
  • 今回は、特別料金で設定とさせて戴き、その際のキャンセル料などは一切戴きません。ご連絡のみ必ずお願いいたします。
  • そのため、今回は当日精算とさせて戴いています。
Pure Medical attitude/Office Pure

NLPパーソナルトレーナー かたよし 純子