心の情報サイト
心の表現方法 §４ 身体が表す感情表現
『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪心の表現方法を考える5日間、昨日まで「ことば」を中心にお伝えしてきました。昨日は色彩も少し絡めてみまし …
心の表現方法 §3 感情の輪と色彩表現
『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 心の表現を様々な方向から考える5日間の、今日は3日目です。1日目にちょっと取り上げた、ロバート・プラ …
心の表現方法 §2 ことばが持つ感情情報の意味を考える
『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 心の表現方法に２日目です、昨日の１日目は、「ことば」が本来の持つ意味を視覚情報、「文字情報」としての …
心の表現方法の5日間 §1 心を上手く表現することば
『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 風薫る5月に入りました♪連休を楽しんでいる方も、お仕事頑張っている方も隙間時間でお読みいただけたら嬉 …
仕事力を身につける §5 自分の中の必要な仕事力を育てる
『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 仕事力を考える5日間、いよいよ最終日です。ご自身中でそれぞれの「仕事力」が見えてきたでしょうか？同じ …
仕事力を身につける §４ 自分にとっての仕事の成果
『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 「仕事力」を考える５日間の、昨日と今日は、自分に必要な「仕事力」に行きつくための２日間です。昨日は自 …
仕事力を身につける §3 仕事力として捉える自己バランス
『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 昨日まで「仕事」、その仕事に必要な「仕事力」という広義な意味からみてきました。3日目の今日は、自分自 …
仕事力を身につける §1 仕事の意味からみえること
『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 4月も後、１週間あまりで終わろうとしていますが、新しい仕事に就かれた方も多い時期、改めて「仕事」を「 …
変化のための選択肢 §5 自分らしい変容は、フィット感から
『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今日まで4日間「変化のための選択肢」を挙げてきました。身近なことをほんの少し、変えることで小さな意識 …
変化のための選択肢 §４ 思考のスタッキングでプチ変容
『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 「変わりたい！けどなかなか…」こんなつぶやきの方への4日目です。昨日まで時間を考え、場所・空間、そし …
変化のための選択肢 §2 空間・場所、日常の中の多様性
『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪「変化のための選択肢」の２日目です。今日は「空間・場所」を変えて見ることでどのような効果があるかを考え …
持っていたい説明力 §5 理解される説明とは？
『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪「持っていたい説明力」の最終回、今までお伝えしたことのまとめです。「理解される説明とは？」ここに焦点を …
持っていたい説明力 §４ ことばにプラスの表現力
『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪「説明力」の4日目です。私が伝えたい事は、ほとんどお伝えしたように思うのですが、ここまでは内面的なこと …
持っていたい説明力 §3 心のキーワード
『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 4月、新たな人間関係を築かなければならない時期でもあります。「新人にこれ、説明しておいて～」こんなこ …
持っていたい説明力 §2 感情をキャッチする力
『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 昨日のブログでは、「説明力と理解力の関係」と「相手のレベルに合わる」という内容でお伝えしました。今日 …
持っていたい説明力 §1 説明と理解を意識していますか？
『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週は、説明する力「説明力」を考えて見たいと思います。いざ説明しようと思うと以外にことばに苦慮するこ …
夢につなげるトライの５日間 §5 実現チャレンジへのステップ
『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪今週は、「夢につなげるトライ」を語る５日間、いよいよ最後の3つのトライです。昨日の過去の未完了は、完了 …
夢につなげるトライの５日間 §4 過去を手放すトライ
『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今日まで現在～未来をフォーカスした3日間、9つのトライをお伝えしました。「でも進めない… …
夢につなげるトライの５日間 §3 個性を活かすトライ
『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ さぁ旅立ちへの準備、整いましたか？今日は、まだ自信がないなぁ…そんな方へのプラスαを「個 …
ストレスに強いメンタル作りの５日間 §5ストレスに強いメンタルとは？
『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪今週は、「ストレス」を語る５日間の最終日です。ストレスを感じるか感じないかの違いはあれど、問題の無い人 …
ストレスに強いメンタル作りの５日間 §2ストレスレベルを知る
『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし 純子です。今週は「ストレス」を扱う5日間、今日は、2日目です。 「私、元気でーす！ちゃんと解消しているから、ス …
ストレスに強いメンタル作りの５日間 §１ストレスを感じる瞬間は？
『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし 純子です♪今週５日間は、ストレスを考えてみたいと思います。 その１日目「ストレスを感じる瞬間とは？ストレスの種 …
やめませんか？ 何となく大切にしている…
今日も『元気の出るJunchanのblog』にご訪問ありがとうございます。 医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週のテーマは、「決める」です♪ 昨日のブログは、 親から受け継いだ価値観を …
心に届くことばとは？
今日も『元気の出るJunchanのblog』にご訪問ありがとうございます。 医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週は、「コミュニケーション、ストレスフリーの会話をしよう！」 このテーマで …
初対面、何を話したら…ストレスフリーの会話とは？
今日も『誰でも元気の出るJunchanのblog』に、ご訪問ありがとうございます。 医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週も月～金の５日間ひとつのテーマでお伝えしていきます♪   …
メタ認知から考える、メタアウトカム
今日も『誰でも元気の出るJunchanのblog』にご訪問ありがとうございます。 医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週のテーマは、『継続』です。 昨日は「三日坊主」に陥る理由を考え、継 …
ヒヤッとから、気づく 信念・価値観
今日も『元気の出るJunchanのblog』にご訪問ありがとうございます。 医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週は、「思考のクセを変えるこつ！」フレームチェンジをお伝えしています。 さ …
ネガティブ思考は、マイナスなのか？
今日も『元気の出るJunchanのblog』にご訪問ありがとうございます。 医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週のテーマは「思考のクセを変えるこつ！」リフレーミングです♪ さて今週もど …
感情豊かに過ごすには
今日も『元気の出るJunchanのblog』にご訪問ありがとうございます。 医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週は、『怒らない体質改善』としておつたえしてきました 今日は、感情コントロ …
いつも怒られてばかり…意味と対処は？
今日も『元気の出るJunchanのblog』にご訪問ありがとうございます。 医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今日も『怒らない体質改善』をテーマにお伝えしております♪ 個人セッションモニ …
