今週も月～金の５日間ひとつのテーマでお伝えしています♪
『誰でも元気の出るJunchanのblog』に、ご訪問ありがとうございます。
医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪
今週のテーマは 『問題と課題』
このテーマで今週は考えていきたいと思います♪
「あなたの問題は何ですか？」
このblogを読んで、さらにこの質問にどう答えますか？
今日のテーマ
1 今のままで良いですか？
2 問題と課題の違いとは何でしょうか？
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さて、今日のテーマ
１．今のままで良いですか？
さて質問です！
「今（現状）のままでいいですか？」
この質問に、なんと答えますか？
答えは様々でしょう。
- 変わりたいと思っている人は、即座に「NO」
→ 大きく変化をしたい！
- 現状大きな不満はないけど、将来はちょっとねぇ ゆっくり考えながら
→ まぁ改善できるなら…
- 今、すごく幸せだし、問題ないし～「YES」
→ 現状維持で良い
とこんな感じに分れるのでしょうか。
2008年の末、何が何でも変わりたいと思い、
さまざまな行動を始めたという背景があります。
どうして変わりたかったのか？
どのような 問題と課題が
「変わりたい」と思った時の私の中にあったのか？
問題》
- 自分が嫌い
- 自己の存在感の否定 自分はいても居なくてもよい存在
- 自己否定せざる得ない状況
- 自分がダメになる
- 自分自身の目標が無い
課題》
- 自己否定からの脱却
- 楽しみたい
- 集中できるものが欲しい
- 関心ごとに対する欲求を満たしたい
- 人のためでは無く、自分のために生きる
私には、今考えると 「火急の課題」 だったのです。
早急に何かを始めなければ自分はダメになる。
このことばに、「問題」と「課題」が含まれていることに気づきましたか？
問題）自分がダメになる
課題）何かを始めること
という、問題と課題 です
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この『誰でも元気の出るJunchanのblog』は、
医療スタッフに向けてだけにというわけでは無いのです。
今日から地味に「誰でも」を入れてみました～～笑
医療に関わる人たちも、社会の一員として、
さまざまな人生を生きている、特別な存在でも何でもない。
私は、そんな医療者さんたちには、
『仕事もプラーベートもまるごと元気でいて欲しい』
という願いを持っています。
私、社会に出てから病院でしか働いたことがないのです…
他がわからないから医療スタッフという意味もありますが、
病院の内情が理解できるからなのです^^；
病気かなぁ～と思ったらみなさん病院に行きますよね、
だからこそ医療スタッフに対して、
さらにしなやかなメンタル育成をしたいのです。
医療に興味関心が有っても無くても
元気になりたい人はぜひ～～お読みくださいね(^_-)-☆
社会の人、おひとりお一人が、
笑顔で活き活きと、
その人らしく自らの意思で、
自分の人生を楽しく、
しっかりと生きて欲しい
私自身がいちばん身近な「場」が医療なのです。
だから「医療スタッフのメンタルパートナー」として、
活動を始めました！
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２．『問題と課題』の違いとは何でしょうか？
例によってWeb検索～～♪
「問題」の定義 ４つの意味 （広辞苑からの引用）
- 問いかけて答えさせる題。解答を要する問い
- 研究・論議して解決すべき事柄
- 争論の材料となる事件。面倒な事件
- 人々の注目を集めている（集めてしかるべき）こと
「課題」とは、題・問題を課すること
課せられた題・問題（広辞苑からの引用）
先程の前半部分での私の問題と解決を見直してみてくださいね^^
「問題」は、自ら解決する意志を持って行動を起こすことにより、解決に向かいます。
そして、解決に向かうための課題を作る、「課題」化するということです。
これ、アドラー心理学の「目的論」ですね～♪
「問題」は、具体的な事象を指します
「課題」は、問題解決のための取り組み対象を指します
問題があって、取り組む課題が出てくるのがどうやら一般的のようです。
さて、冒頭の質問「今（現状）のままでいいですか？」という質問
- 変わりたいと思っている人は、
変化をしないと〇〇になってしまう…
私の例場合だと「変わらないと自分がダメになる」←これが「問題」です。
そして、
『変化するための方法を見つけること』 ←これが「課題」です。
- 現状大きな不満はないけど、将来はちょっとねぇ、思っている人は、
現状は、ほどほどだけど、「将来に不安がある」 ← これが「問題」です
そして、
『将来起こりうる不安解消への対策を持つこと』←これが「課題」です
そして、３つ目の回答
- 今、すごく幸せだし、問題ないし「NO」 実はこれが難解です（笑）
「現状維持」で良いという前提に気づいていないのかと思います。
この、現状維持に「課題」が有ることに気づいていますか？
維持し続けること、継続していくための努力が必要だという前提です。
努力がいるという「問題」があり、そのための方法が「課題」です。
人が生きて行くためには、毎日何らかの行動が必要です。
食べること、排泄することは基本、
そのために働くため、働いていくための「問題」、
寝たきりでいたら、筋力は衰えます。
「生命」維持のための行動に関わる「問題」は誰でも存在しますよね。
生きるための人間の「課題」となります
人は、潜在的に問題を持っていると私は思っています。
ただ、問題を見ていない、意識していないだけであり、
気づいていないのです。
先週お伝えした、
リミッティングビリーフにも気づいていなかったのと同じようにですね。
もし、将来こうなりたいなぁ～という目標があるのなら、
現状と成りたい自分とのその差が、
「問題」であり問題を解決するための「課題」になります。
今日のまとめ
- 問題は、具体的な事象（現状）であり、その問題解決策が課題となる
- 今のまま（現状維持）でいるためにも、課題はある
- 意識されていない部分にも問題はある
今日も最後までありがとうございました。
ぜひ、ご自身の問題と課題を考えてみてくださいね。
明日は、問題と課題の関係性をもう少し考えてみましょう！
ふたたび、Junchanとお目かかれることを楽しみにしています♪
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