誰でも『元気になるJunchanのblog』です＾＾
今日もご訪問ありがとうございます＼(^o^)／
医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪
今日は、「継続」最終回の質問です（＾＾）
自己成長へ向けてどんな「継続」を続けますか？
最終回は、自分にプラスになる、力になる「継続」を考えていきましょう！
今日のお題目です
- 自分のリソースに欲しいエッセンスは何ですか？
- 不完全ではダメですか？ 完全を目指しますか？
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１．自分の夢実現のへ向かい、リソースに欲しいエッセンスは何ですか？
変えたい、「継続」されている行動、習慣化されていることの見直しから、
新たな自分発見へのつながりを意識した、継続行動が自己成長につながります
そして、夢実現へ
「夢」は、持ち続けても実現できません。
「夢」は、実現させるものだと知っていましたか？
これは、ある意味私の「信念」そう思っています。
「夢」を叶えるのは大変です。大変だからこそ「夢」なのです。
簡単ならば、単なる目標です。
そして「夢」はただ、持っていれば叶うものではありません。
だって、脳は「持っていたいのですから」
叶ったら、「夢」が無くなってしまいます（笑）
「夢」を手に入れる、実現させると言わなければ叶えることはできません。
そこへ到達するには「継続」
自分の夢、そこに行く着くために何を継続させますか？
よく言われる言葉、
「習慣化してしまえば良いのよ～」
こんなことを聞いたことありませんか？
自分の中の決まりごと、
自分が作りだした、
「〇〇しなければならない」
「ねばならない」
「やらないと気持ちが悪い」
習慣とは、継続することで作られる「信念」ともとれるのか。
「信念」にまで昇華させてしまえば、継続できる。
このような考えに行き着きました♪
なんか、宗教の様ですが、まぁ「自分教」とするのもOKかもです（笑）
自分のことを信じることから始める「自分教」も良いのかもしれません。
自分は「出来る」「出来た」という感覚です。
継続の力とは、
・実績の積み重ね
・信頼の積み重ね
・自信の積み重ね
継続は、信念につながる
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
継続は力になる、今だから言えるのかも知れません。
毎日同じ職場で仕事をこなす。
そういう方が多いのではと思うのですが…？
いわば、これも「継続」です。
私は、20年以上超音波検査（エコー）を「継続」してきました。
初めは、覚えるのに必死…
基礎知識として、本を読破し、まとめて他の文献から引っ張ってきては加筆
学会から得た臨床所見の学び、わからない所見は医師といっしょに見てもらう。
今ほどの関連図書も少なく、講習会も無い…
独学に近い状態で自分の知識を増やしていきました。
「継続」です。
仕事ですから当たり前なのですが、
他に出来る技師も少なく毎日やるしか無い。
だからこその「継続の力」なのです。
実績を積み重ねて、医師や他者の信頼を積み重ね、
その一つひとつが、自分の自信への積み重ねになっています。
「学習の４段階」の無意識レベルに落とし込む。
知らない無意識レベルから意識レベルを経た後の無意識レベルです
実際、私の超音波検査は、ある意味、無意識で行っていた部分がありました。
パターン化された、動作に無意識に落とし込まれ、
右手と左手をバランスよく動かせることが出来る。
ある意味「メタ認知」レベルで検査をしていたようです。
メタ認知は、先日のブログでも扱いました。
右手、左手の身体感覚でスキャンニングとエコー機器の操作、
モニターを見る視覚
そして、最高に忙しいときには、
電話の会話の内容や他のスタッフの動向を、
聴覚情報でキャッチし、必要に応じて指示出しです。
右脳は、プローベ（身体に当てる超音波機器）を介して、
ちゃんと患者さまのステートをキャッチしています。
それぞれの五感（視覚・聴覚・身体感覚）を駆使する
右脳レベルで見るエコー
左脳レベルで組み立てる所見からの超音波診断
そして、パズルが出来上がった時のスッキリ感
これらが患者さんの笑顔に繋がる
この体感超音波（エコー）が私のワクワク感に繋がるのです。
短時間でなおかつ、しっかりと原因と状態を推測することが、
社会の人の幸せな笑顔に繋がる、私はそう信じています。
私は、この「My WORLD」を創るのが夢の一つです。
初めから何でも出来る人はいませんよね＾＾
小さな努力の積み重ね。
初日のブログ、アインシュタインの言葉を思い出しましょう！
アインシュタインの名言
『天才とは、努力する凡才のことである』
「小さな努力も、自分の中の原石を輝かせることが出来る」
こちらは、私 Junchan の言葉です（笑）
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２．不完全はダメですか？ 完全を目指しますか？
ミッション？ みんな分からないですよね。
探しても見つからない…
ある日これをどうしてもやりたい！
何が何でもやるんだーーー！ が、出てきたらそれがミッションかも知れません。
投げ出そうとすると、涙がでるほど悲しくなる。
だから捨てられないのです。
諦められないから、続ける。
そのためのプラスのスキルを探して「継続」すれば、それは必ず続けられます。
数年前の私は、霧の中のような状態でした。
そんな状態でも、何度も捨てては拾い、今まだ捨てたくなることもあります。
そんなときこそ、先程の「自分教」笑
今、一番したいことは何か？
あるがままに生きることを選択することです。
悩むことも必要です。
そして、学びも、いろんな人に会うことも必要です。
人は、いろんな気づきを与えてくれます。
ただ、ひとつ言えることは、ブレないこと。
自分センサーを張り巡らせてくださいね。
何事も、心の琴線に響くか否か、です。
そのためには感性を磨くことが大切です。
自分の五感で情報分析するのです。
答えは自分の中にすべて揃っています。
周囲の人は、ヒントをくれるだけです。
決めるのは自分自身、未来を創るのも自分自身です。
完全を求めるから苦しくなる。
完全に出来ないから苦しくなる。
そして、「出来ないからやっぱりダメだぁ…」
この考えは、DUSTBOX へ捨ててくださいね(^_-)-☆
初めては出来なくて当然です。
「失敗は無い、フィードバックのみ」
これもNLPの前提ですが、
そこからの再チャレンジをするチャンスをまた得られたのです。
失敗する方法を学んだとよく言いますよね(^_-)-☆
昨日のブログ、私の「ファジイ」の感覚です。
自分のしっかりとした「コア」から触手をびょ～～ん と伸ばすような感覚、
ダメなら、他を びょ～～んです（＾＾）♪
楽しみながら びょ～～ん です♪
完璧な人間は、糊代がありません。
遊びが生きていくためには必要だと私は考えます。
キツキツのスケジュールばかりでは、息切れしますから～
遊びの余白を活かさないと、全力疾走が出来ず、
必要な時にエネルギー不足に陥りますよ(^_-)-☆
今日のまとめ
- 自分で自分を育てる「継続」する努力
- 好きだから続けられます。「好き」が自分の肥やしです。
- 五感で感じるファジイな継続力が夢に繋がる
今日も最後までありがとうございました。
また、来週お目にかかれたらHappyです！
Pure Medical attitude
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