今日も『誰でも元気の出るJunchanのblog』に、ご訪問ありがとうございます。
医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪
今週も月～金の５日間ひとつのテーマでお伝えしていきます♪
今週のテーマは ずばり『継続』です♪
今、何気にバレエブームとか… バレエ男子が増えているそうですね。
そのバレエ界の草分け的な 世界的なバレリーナ 吉田 都さん
彼女のインタビュー番組、
9歳からバレエ一筋、その継続力に私は、圧倒されました。
さて、今日のテーマは、
- 継続する力は、どこにあるのか？
- 継続する力は、どこに向かうのか？
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みなさん「継続」出来ていること何がありますか？
それは、どうして続けられているのでしょうか？
１．継続する力は、どこにあるのか？
バレリーナ吉田 都さん、トップを走ってきた方の言葉は重みがある。
『年齢を重ねて、今なお51歳で若い人たちといっしょにレッスンに励む。
そして、今、さらに自身の中で進化を感じられる、
若い時に感じなかった身体の使い方が簡単に出来ていることを実感出来る。』
「年齢を重ねてからのほうが、簡単に無理なく動ける」
「これは？」 と考えた時に 意識で動かす動作から、
無意識で 脳レベルで学習された動作 に変化してきたということか？
私に中で知っていることばに繋がった！
『学習の４段階』このことのように感じた 瞬間でした。
『学習の４段階』とは？
知らない・出来ない（無知の無意識）
↓
知っている・出来ない（意識）
↓
知っている・意識すれば出来る（意識）
↓
無意識で出来る（有識の無意識）
まさに９歳からの継続されてきた方のことばは、重みがある。
「努力し続けること」です。
アインシュタインの名言
『天才とは、努力する凡才のことである』
『続ける努力』
続けられることが天才に繋がるという意味か。
では、彼女は どうして続けられたのだろうか？
吉田都さんのバレエを続けることの一つの転機になったこと、
17歳の時の、ローザンヌ国際バレエコンクール入賞、
この時初めてバレエをすることが
「心からすごく楽しいと思えた」とすてきな笑顔で言われていました。
そして、51歳の今でもその時のことは、ひとつのきっかけであり、
ありありと思い出されるとのことです。
心から楽しく感じた、心を動かされた瞬間、ありますか？
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私がよくいうこと
「自分の中で言葉が変わった瞬間がある」
こころが決まった瞬間、決心した時です。
やりたいなぁ… から、やろう！
と変わった瞬間があるのです。
理由は、さまざまですが、
『やりたいなぁ』 で、
この段階で初めても継続しないのです。
やりたいなぁで初めて、続いていることは、
楽しんで出来ていること
なのだと思います。
楽しいことは、続けられますから～♪
私のブログの更新、
ブログを始めた頃は、１～２週に１回とかなりアバウトでした。
忘れた頃に更新という状態… （＾＾；）
あることから、私は決断しました。
そして、10月24日から、ブログの更新を月～金で週５回と決めました。
そしてまだ、続けられています（笑）
父が亡くなった時の10日間あまりを除き継続しています。
最近かなりボリュームになり、途中挫折しそうにもなりました。
テーマが決まらず、発想もわかない、
ぼーっとPC前に居続ける時間が、続いていた…
でも、続いている。
「どうして続けられているのだろうか？」 自問自答。。。
そのひとつは、自分の中の変化を感じているからです。
考えながら書くことで自分の中の記憶が繋がる瞬間があります。
さまざまな学びをしてきたことが、
まさに「点から線」のつながりに、
一つの作品のように頭に中で紡がれていくのです。
そうまさに、フランスの画家スーラの点描画の世界のように、
鮮やかな色の「点」の配列、視覚混合で描かれる点描画、
そんな世界が私の頭の中のイメージ、
個別の学びが大きな絵画のような「つながりの世界」
そんな作品を描いているような感覚に似ているかも…
まさに 『継』 が私に中で起こっています。
だから、未来しか見ない私が、
過去を思い出すきっかけと「つながり」になるのです。
過去の記憶との連鎖が起こることを楽しんでいることがあるのです。
過去の記憶は、自分自身のすべてリソースです。
そして、そう♪ 楽しいことは、継続できます。
趣味がそうではないですか？
お金をかけてでもやりたい事が趣味。ですよね？
私の知人に「NLPが趣味です」と言っていた方がいらっしゃいます。
今さらながら、そのお気持ちがよくわかります（＾＾）
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２．継続する力は、どこに向かうのか？
吉田都さんのお話、
自分の中の心を動かされる体験が継続の力になる
続けていること、継続できていることでそのきっかけになったことです。
吉田都さんが、この先どこまでバレエを続けられるかはわかりませんが、
とてもすてきな生き方だと私は感じました。
よく起業する女性たちにいうことは、
楽しまないと続かないということです。
自分自身が楽しんで活き活きと活動している姿に人は心を動かされます。
人間は、感情の生き物です。
取り繕った言葉を並べても上辺だけの言葉では、人は動きません。
自分自身が信じていて、
こんな素晴らしいことだからたくさんの人に伝えたい！
この状態で人は、心を動かされたから行動に移すのです。
そして、よく「ミッション」ということも聞きませんか？
人間ある程度の年齢まで生きてくると、
自分の「ミッション」は何なのだろうか？ とか＾＾？
なかなか 分からないですよね～
私もわかりません。
でも、今 私は、どうしても欲しいひとつのゴールがあります。
どんなことをしても手放したくない、いや手に入れたいのです。
自分のミッションに繋がるそんな気がします。
このブログも、私はそのミッションへの一つの過程だと思っています。
だから楽しんで出来るのかも知れないですね(^_-)-☆
社会の人たちが笑顔で活き活きと生活できること「生き活」です。
久々に「生き活」という言葉を使ったような…笑
生きるための活動 『生き活』です♪ 笑顔でね(^_-)-☆
今日のまとめ
- 楽しいことは継続できる
- 誰でも継続する力は持っている
- その力は人を動かす力につなげることが出来る
今日も最後までありがとうございました。
明日は、続けられない「三日坊主」考えてみましょう！
ふたたび、みなさまとの点が線に繋がることを楽しみにしています♪
※ご意見・ご質問は、こちらからお気軽にどうぞ
みなさまのお声を楽しみにしております。
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