こころのマネジメント「怒・anger」
今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療と臨床検査の在り方を考える・メンタルパートナーのかたよし純子です♪ 今週も何を書こうか迷う日々です。先週自分の中に浮上してきたワードに「喜怒 …
ワクチン定期接種へ、乳幼児に多いロタウイルス胃腸炎
今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療&臨床検査の在り方を考える・メンタルパートナーのかたよし純子です♪ 先週は乳幼児の感染が注意喚起される呼吸器感染症でしたが、今週は感染性胃腸 …
乳児の呼吸器感染症 §2 強い感染力を持つ「百日咳」
今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療の在り方を考える・メンタルパートナーのかたよし純子です♪ 今週は急増している乳幼児の呼吸器感染症の原因となる疾患をまとめています。前回は風邪 …
乳児の呼吸器感染症 §1 RSV感染症、乳児・高齢者は重症化
今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフ・メンタルパートナーのかたよし純子です♪ 先日ニュースで赤ちゃんの呼吸器感染症が増加しているという報道がありました。その呼吸器疾患の …
知らない自分に出会う その2 可能性を拡大させる自信
JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週のテーマは「自己発見」です。意外に知らない自分自身、新しい自分と出会うことで …
知らない自分に出会う その1 自分の強み・才能
JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週は過去のブログを再編集していきたいと思います。Pure Medical at …
バランスをとる §2 心のゆらぎとバランス
JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週のテーマは「バランス」です。前回は身体のバランス、重心を意識して体幹の姿勢を …
バランスをとる §1 身体のバランス・姿勢の大切さ
JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週は「バランス」の大切さをまとめていきたいと思います。体幹のバランスが崩れると …
動脈硬化を促進因子する因子 §5 糖尿病・血糖値コントロール
JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 動脈硬化の危険因子の5回目、最終回です。糖尿病は広範囲に渡りさまざまな身体的影響 …
動脈硬化を促進する5つの危険因子 §4 肥満から肥満症
JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 動脈硬化を加速させる5つの危険因子の4回目は「肥満」です。2軽目にまとめた「脂質 …
動脈硬化を促進する5つの危険因子 §3 喫煙の身体への影響
JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 動脈硬化を加速させる5つの危険因子の3回目は「喫煙」です。これまでの「healt …
動脈硬化を促進する5つの危険因子 §2 脂質異常症
JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 前回から動脈硬化の危険因子となる項目を個別にまとめています。前回は「高血圧」2回 …
動脈硬化を促進する5つの危険因子 §1 高血圧
JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 前回のブログでは足の動脈硬化が原因となる末梢動脈疾患:PADをまとめました。動脈 …
足が痛くて歩けない、でも休むと復活「末梢動脈疾患」
JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 最近一般的に行われるようになった動脈硬化の検査「ABI」という検査があります。循 …
『眼の健康』いつまでも明瞭な視覚を §4 視覚の老化「老視」
JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週のテーマの最終回をいろいろと考え俗称「老眼」と言われる「老視」です。加齢に関 …
『眼の健康』いつまでも明瞭な視覚を §3 誰にでもおこる白内障
JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 先週から「眼の健康」をまとめています。初回「加齢黄斑変性」2回目「緑内障」そして …
『眼の健康』いつまでも明瞭な視覚を §2 眼圧が正常な緑内障
JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 前回お伝えしたように、平均寿命が伸び、さらに高齢化がすすんでいる現状を踏まえ、健 …
『眼の健康』いつまでも明瞭な視覚を §1 加齢黄斑変性
JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 暑い日が続きますが「眼」元気ですか?この季節、強い紫外線から眼を守ることも大切、 …
今年は、手足口病が大流行
JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ しばらくお休みを戴きました。今日から8月、「health attitude bl …
運動を考える §4 外的要因その2 さまざまな環境要因
今日も、Health attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です。運動に影響すると思われる外的要因の2回目として、今日は暑熱環境以外の外的要因を中心にまとめ …
運動を考える §3 外的要因その1 熱中症シーズン到来、暑熱環境
今日も、Health attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です最近よく聞く「観測史上初めて」といわれるような異常気象が起こりますが、今年も梅雨入りし、湿度 …
運動を考える §2 運動とエネルギーとの関係性
今日も、Health attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です。今週は、運動に関わることをさまざまな見方で理解を深めていくことを目的としています。初回は、 …
運動を考える §1 運動に必要な栄養素を考える
今日も、Health attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です。今週のテーマは「運動」です。ブログでは、健康維持、健康寿命延伸の方法をさまざまな情報をまと …
眠れていますか? §7 良質な睡眠を確保しませんか
今日も、Health attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です。睡眠の7回目、今日で最終回です。先週で終わろうかとも思ったのですが、改善方法までまとめない …
眠れていますか? §6 睡眠時に呼吸がとまる睡眠呼吸障害
今日も、Health attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です。テーマ「睡眠」の6回目です。前回から睡眠障害をまとめていますが、今日は睡眠障害の中の、睡眠 …
眠れていますか? §5 眠れない障害「睡眠障害」
今日も、Health attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です。睡眠をテーマとしてお伝えして3週目になります。先週までは睡眠構造や質の変化などへの理解を通 …
眠れていますか? §4 睡眠の発達と年齢による変化
今日も、Health attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 先週から睡眠をテーマにまとめています。知れば知るほど奥が深く、人類の成長に睡眠が大切な役 …
眠れていますか?§3 睡眠周期と睡眠段階
Health attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週は「睡眠」がテーマです。睡眠リズムの基本となる1回目が概日リズム、2回目が睡眠の役割を脳機 …
眠れていますか?§2 睡眠の役割とは、脳を育むこと守ること
今日も、Health attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週のテーマは「睡眠」です。前回は、睡眠と深い関連性を持つ生体リズム:1日周期の活動・休 …
眠れていますか? §1 生まれながら身体がもつ生体リズム
JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週は睡眠にまつわるさまざまなことをまとめていきます。日本人は世界の中でも睡眠時 …