個人メンタルセッションを通じて、医療と社会に貢献します

お知らせ・ブログ

ブログ

もっと、早く知っていたら…後悔から何を得るか

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。メンタルも語る臨床検査技師・超音波検査士のかたよし純子です♪ 今週は「学び」についてもう少し掘り下げたいと思います。前回は、学びへの動機づけを私 …

意識の可能性

学びの旬とは?知識の連鎖は未来への羅針盤

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。メンタルも語る臨床検査技師・超音波検査士のかたよし純子です♪ ブログを休んだ約2週間は学習期間でした。そして今回、何を書こうか考えている瞬間にも …

羅針盤

『痩せ』過ぎていませんか?低体重の影響とは…

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。メンタルも語る臨床検査技師・超音波検査士のかたよし純子です♪ 前回のブログで「痩せのリスク」を簡単にまとめましたが、どうしてスリムな体型が好まれ …

食欲は生理的欲求

肥満も、痩せも…自分の適正体重・身体組成とは?

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。メンタルも語る臨床検査技師・超音波検査士のかたよし純子です♪ 毎日体重チェックをされている方も多いのでしょうか?年末年始に食べすぎて増えてしまっ …

肥満度の分類

脂質異常症、LDLコレステロールが高いと言われたら…

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。メンタルも語る臨床検査技師・超音波検査士のかたよし純子です♪ 体重が気になるけれど、なかなか減量できない、気をつけているのに健診を受けると高脂血 …

LDL-C と HDL-C 成分の違い

冬に気をつけたい、血圧が高いと言われたら…

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。メンタルも語る臨床検査技師・超音波検査士のかたよし純子です♪ 暖冬傾向と言われた今年も、この年末年始は西高東低の冬型の気圧配置が目立つようになっ …

ヒートショックによる事故

行動しなければ、変化は起きない「行動へのアプローチ」

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。メンタルも語る臨床検査技師・超音波検査士のかたよし純子です♪ 今日から2020年のブログを本格始動したいと思います。今日のテーマは自分自身への言 …

マインドマップ2020

2020年 謹賀新年『今年のhealth attitude blog始め』

新年あけましておめでとうございます   2020年 新しい年がスタートいたしました。 今年もどうぞよろしくよろしくお願いいたします。 新年にお伝えしたいメッセージ ●昨年の大晦日にUPしたメッセージは... 有 …

謹賀新年

もっと自分らしく、2019年から2020年へのメッセージ

2019年も最終日、終わろうとしています。今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今年も1年ありがとうございました♡ 2019年も …

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認知症は突然に...

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 健康寿命の延伸を阻害する要因の1つに認知症があります。認知症は前回のブログでまとめたように …

認知症のおもな種類

受け入れたくない…その行動は認知症?!

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 先週の健康寿命延伸に関連し「認知症」を再確認していきます。認知症が世に紹介されたのは「恍惚 …

認知症の中核症状

健康寿命は誰が決めるのか?

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ これまでのブログのなかで健康寿命延伸というテーマでかなりの回数まとめ、その方法をさまざまな …

平均寿命と健康寿命の格差

健康の基準を意識すると人生が変わる?!

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週は過去のブログの再編集です。冬場、私が周囲の人によく言うことは、 私はカゼを引かないこ …

健康の定義

炎症性腸疾患『クローン病』は消化管全体に発症

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。今週は特定疾患・難病していされている炎症性腸疾患をまとめています。前回は国内の難病登録者数16万人以上とされる潰瘍性大腸炎でした。今回はもうひと …

クローン病の病変

炎症性腸疾患「潰瘍性大腸炎」は身近な疾患、増加してます

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。今日は炎症性腸疾患のひとつ、潰瘍性大腸炎です。平成25年の厚労省の統計で16万人以上とのことです。思っている以上の数です。医療受給者証および登録 …

潰瘍性大腸炎 3タイプ

夢を夢で終わらせないために

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。今週 前半のブログでは落ち込んだとき、私なりの復活方法として「メッセージ」をまとめさせて戴きましたが、後半は「夢実現」に関することをまとめていき …

メタアウトカム

ウォーキングから自分へのメッセージ、そしてあなたへ

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。今日はざっくばらんに心のつぶやきを、ブログらしく書き綴ってみたいと思います。半分趣味的なウォーキングですが、歩きながらいろんなことを考えます。そ …

歩け!歩け!歩け!歩け!

社会に関われない…それは「ひきこもり」です

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。今週始め、よこはまユースで開催された「ひきこもり」に関する講座を受講する機会を得ました。現在推定、国内でひきこもり人数は100万人を超えていると …

社会的ひきこもりの定義

寒くなってきました…身体、「冷え」ていませんか?

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。今年も11月も半ばを過ぎ、急激に寒くなった印象があります。先週末は北海道地方が寒気に覆われ積雪となっています。関東でも朝晩で1日の寒暖差が10℃ …

冷えの症状

その咳は何を伝える? ~たかが咳、されど咳~

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。「あれ?風邪引いたかな…」そんなことを思うとき、喉の違和感とともに、咳が出ることあるのではないでしょうか。咳にもさまざまな咳がありま …

咳反射のメカニズム

出産を考える前に知って欲しい「先天性風疹症候群」とは

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。急激に寒くなり、日中と朝晩の寒暖差が身体にはストレスになります。このストレス状態は免疫力の低下につながります。先週まとめた「インフルエンザ」「ノ …

先天性風疹症候群

冬になると増えるノロウイルス、食中毒・感染性胃腸炎

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。台風に翻弄された9~10月が終わり、11月に入り急激に寒くなってきました。秋の始まりが例年よりも遅く、都心の紅葉は12月にずれ込む予想、そんな今 …

ノロウイルスの2種類の感染パターン

インフルエンザの季節、今年はすでに流行期

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。東京都は9月にインフルエンザが流行期に入ったと発表されました。そのため、すでに10月初旬から予防接種を受けられた方もいるのかと思います。そして、 …

インフルエンザ流行期

変わりたい人へ §2 変容へのアプローチ

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。前回から、変わりたい、現状を何とかしたいそんなことに対して、何かできればと思いまとめています。毎日一生懸命頑張っていれば何とかなる、というわけに …

無意識の認知バイアス

変わりたい人へ §1 変化とは何か?

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。この秋、どっぷりと自己変容と向き合っている。2つの大きな台風の襲来から意識レベルでは医療を考え、無意識レベルでは「変化・変容」へ傾倒している。心 …

「変」の成り立ち

原因不明が多い、ストレスでも「蕁麻疹 じんましん」

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。前回までまとめてきた「こころのマネジメント」でしたが、こころのバランスを崩すと、メンタルレベルの低下とともに、免疫力も低下します。台風19号から …

アレルギー反応のメカニズム

こころのマネジメント 笑うから楽しくなれる

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。こころのマネジメントの4回目、「喜怒哀楽」の「楽」を考えていきたいと思います。今日のテーマは「楽・らく」です。たのしいと読めなくても、「らく」と …

楽の成り立ち

こころのマネジメント「哀しみ・悲しみ・愛しみ」涙

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療と臨床検査の在り方を考える・メンタパートナーのかたよし純子です。今週のテーマも先週からまとめている「こころのマネジメント」です。喜怒哀楽の「 …

3つのかなしみ

こころのマネジメント「喜び・joy」~心の成長~

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療と臨床検査の在り方を考える・メンタパートナーのかたよし純子です♪ 今週は「喜怒哀楽」の感情を考えていきたいと思います。前回は「喜怒」怒りの感 …

喜

こころのマネジメント「怒・anger」

今日もHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療と臨床検査の在り方を考える・メンタルパートナーのかたよし純子です♪ 今週も何を書こうか迷う日々です。先週自分の中に浮上してきたワードに「喜怒 …

怒り
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