個人メンタルセッションを通じて、医療と社会に貢献します

お知らせ・ブログ

心の情報サイト

自己開示の効果 §1 ストレスを抱え込む弊害

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週は、ストレス・コーピングの一環として「自己開示」を考えて見たいと思います。自己開示という …

Self-disclosure

転ばぬ先の杖を作る §2 健康寿命の延伸への転倒予防とは 

JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週は、高齢者の転倒リスクとその予防をまとめています。前回は、高齢者が転倒するこ …

転倒の既往・予知因子

転ばぬ先の杖を作る §1 転倒が高齢者にもたらすリスク

JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週のテーマは、転倒防止、地元のボランティアとして参加させて戴いている「ふらっと …

高齢者の転倒による2つのリスク

記憶と目標 §2 目標達成へつながる記憶の使い方

 JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週は、目標がメインテーマです。そして、記憶は目標実現には必要不可欠だから、「 …

目標と目的

記憶と目標 §1 目標達成のための記憶の理解

JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 自分の「思考の癖?」どこを向いているのか? 1本のメールにそんなシンプルなことを …

Ebbinghausの忘却曲線

レジリエンスを育む心の在り方 §2 レジリエンスとは?  

JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 先週、今週はメンタルヘルス関連の情報をまとめています。先週は、マイノリティといわ …

レジリエンス

レジリエンスを育む心の在り方 §1 さまざまな依存する心 

JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 先週に引き続き「心の在り方」メンタルヘルスを考えていきたいと思います。先週は、常 …

依存症診断の変遷

個性を生きる心の在り方 §2 弱者・少数派が生きやすい社会

JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週は、メンタルヘルス関連をまとめています。最近私の意識にインプットされるものを …

DSM-5 神経発達障害の診断分類

個性を生きる心の在り方 §1 誰が決めたの?その「常識」

JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ このブログでは、「健康の在り方」health attitudeを伝えていきます。 …

常識・あたりまえ・ふつう

知って欲しい §1 1型糖尿病は2型とは違う

JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ このブログは、社会人の健康維持のために知っていて欲しい必要なことを中心に出来る限 …

1型糖尿病と2型糖尿病

眼の健康を考える §1 視覚をになう、眼の構造と視力低下

JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週は、五感の中の「視覚=眼」がテーマです。人は、外界からの情報の多くを視覚から …

眼の構造

ママたちへのメッセージ §2 子どもの人格となる愛着の個性

JunchanのHealth attitude blogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週は、乳幼児の発達をまとめています。前回のブログでは、愛着理論・アタッチメント …

ストレンジ・シチュエーションの空間

気になる健康情報 §1「心の病」労働災害認定とは 

元気&HealthのJunchanのblogへのご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週テーマは、最近の健康事情をまとめていきたいと思います。大型連休が終わり、よく言われる5 …

パワハラ相談

肝臓の話 脂肪肝 §2 アルコールが原因の脂肪肝

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週のテーマは「脂肪肝」です。生活習慣病として認識されている割には、自覚されていないように常 …

肝臓のアルコールの解毒・分解

春の体調を理解する §2 どうして起こるの?春の体調不良

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週のテーマは「春」、春は気温が上がりウキウキ気分になる一方、さまざまなストレスと向かい合う …

視床下部ダメージの影響

糖尿病を知る §2 症状を自覚する前に知って欲しい合併症

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週のテーマは、世界中で4億人を超える患者数、生活習慣病の代表格のともいえる糖尿病を取り上げ …

2型糖尿病 合併症 細小血管障害

自分と向き合う §2 さぁ~自己理解を深めよう

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪今週は、自分と向き合う時間をご提案しています。月曜日は、自己理解のきっかけとして「ジョハリの窓 …

Who am I

自分と向き合う §1 自己理解の必要性

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナーかたよし純子です♪今週は、自己理解に繋がる1週間をお届けいたします。思春期・青年期の心理臨床を学び、現代社会での生 …

ジョハリの窓(Johari window)4つの窓

口腔ケア、オーラルフレイルが健康寿命を変える!?

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 今週は、単発で本日月曜日のみの投稿とさせていただきます。先週、神奈川県の未病サポーターの関連 …

フレイル 

2018年 新年の目標設定のポイント&落とし穴!?

2018年新しい年がスタートしました!今日は、新年はじめてのブログをお届けいたします。今年始めてのPure Medical attitudeのHPへご訪問戴きましたこと、心から感謝いたします。今年もどうぞよろしくお願いし …

2018年の飛翔

「人は考える葦」心理学からの自分哲学! 今年最大の気づき

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 検査技師目線で簡単理解ができる健康情報を多くの人に届けたい。その思いで1年間継続し、先週一応 …

Merry Christmas

2018年へのメッセージ §1 健康の基本「身体・歩く・呼吸」

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナーかたよし純子です♪ 今週は、2017年のまとめとして、2018年に繋がるメッセージを綴っていきます。私自身を振り返 …

マインドマップ

生きるを考える §3 死生学から見た生き方 

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 検査技師目線で簡単理解ができる健康情報を多くの人に届けたい。そんな目的で週3回発信しています …

光

守る力と治す力 自然治癒力 §4 しなやかな精神力

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 検査技師目線で簡単理解ができる健康情報を多くの人に届けたい。そんな目的で週3回発信しています …

レジリエンス力

疲労を考える §2 自律神経と疲労との関係性

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 検査技師目線で簡単理解ができる健康情報を多くの人に届けたい。そんな目的で週3回発信しています …

心電図 R-R間隔

高齢者が抱える問題 §1 理解のための問題を知る

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 検査技師目線で簡単理解ができる健康情報を多くの人に届けたい。そんな目的で週3回発信しています …

高齢期の心理

呼吸を整える §2 心の安定のための呼吸と脳の関係性 

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 検査技師目線で簡単理解ができる健康情報を多くの人に届けたい。そんな目的で週3回発信しています …

自律神経のおもな働き

健康寿命を伸ばす §2 健康阻害因子を知る必要性

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 検査技師目線で簡単理解ができる健康情報を多くの人に届けたい。そんな目的で週3回発信しています …

健康阻害因子

健康寿命を伸ばす §1 自分の健康寿命を考える必要性

元気&HealthのJunchanのblogにご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪検査技師目線で簡単理解ができる健康情報を多くの人に届けたい。そんな目的で週3回発信しています。 …

健康度

女性特有疾患 §3 女性ホルモンと更年期障害

『元気の出るJunchanのblog』ご訪問ありがとうございます。医療スタッフのメンタルパートナー かたよし純子です♪ 女性特有疾患の最終回です。初日は乳がん、2回目は、婦人科がんとして、子宮がん、卵巣がんをお伝えしてき …

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