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タグ : 生活習慣病

健診結果の解読から、自分にあった生活習慣を考える

健康寿命ということばを聞いたことがありますか? 日本の平均寿命は、年々伸びていて今では世界一の長寿国です。この平均寿命に対して、健康寿命ということばがあります。健康寿命とは、健康上の問題で制限されることなく日常生活を送れ …

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